立秋意味着天气逐渐转凉，这不仅是季节的交替，更是我们身体需要进行调整和适应的时刻。掌握立秋的养生之道，不仅能让我们更好地适应季节变化，还能提升身体的免疫力，预防秋季常见疾病。　　饮食调养 少辛多酸 润燥护脾　　1.少辛增酸护肺气：生姜、葱蒜等辛味发散之物宜减，酸味食物如山楂、乌梅、葡萄等可收敛肺气，

扇子树（也称为棕榈树）在风水学中被认为具有吉祥的寓意，可以招财聚财护财，并且象征着事业能够像扇子树一样越来越大。在庭院植物搭配中，扇子树应该放在低矮的植物后面，以利于观赏和风水。从风水的角度来看，门口是家庭的气口，门前栽树可能会挡住部分阳气的进入，因此一般不建议在门口种植扇子树。如果一定要在门口种植

春天来了，气温忽高忽低，街上有人穿羽绒服，有人穿短袖，乱穿衣的现象随处可见，你是不是正在为如何穿衣而发愁？民间有句老话：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”春季的“倒春寒”可不是闹着玩的，稍不注意就会引发健康问题。中医认为，春天人体阳气开始向外升发，毛孔逐渐张开，而倒春寒时寒邪为盛，寒主收引，有寒

中新网4月17日电 国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种

今年5月21日是小满节气。《月令七十二候集解》: 小满，四月中。小满者，物至于此小得盈满。小满，物候类节气，表示夏熟作物籽粒开始饱满。在北方，“满”是指夏熟作物籽粒的饱满程度；在南方，“满”则是指雨水的丰盈、丰沛程度。小满物候：初候，苦菜秀。二候，靡草死。三候，麦秋至。苦菜秀，《埤雅》以荼为苦菜，小

炎炎夏日，在一个个闷热的夜晚，许多人吹着空调和电扇入睡，然而一觉醒来发现半边脸不听使唤了，其实是“面瘫”悄悄找上了门。张店区中医院脑病科医生赵洪林表示，面瘫也叫面神经麻痹，老百姓称“口眼歪斜”“吊斜风”，是以一侧颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病。它可发生于任何年龄，以中青年居多，男性

先暴热再暴雨的“下开水”天，即将登场！所谓“小暑大暑，上蒸下煮。”广东人最熟悉的“蒸煮”大热体验卡，很快就要到来。气象部门预计，今年7月广东将迎1-2个热带气旋，广州或现41摄氏度高温天气。广东省中医院针灸科主任医师、广州市非物质文化遗产项目“岭南传统天灸疗法”代表性传承人刘健华教授提醒此时养生要点