经常在门诊遇到就诊的患者，眼睛满是红血丝，问就是昨天熬夜玩手机了。其实大家都知道，关灯后玩手机对眼睛不好，但具体会有哪些危害又不是很清楚，这导致很多人对危害认识不到位，总是忍不住还想玩。那么，经常关灯看手机到底会对身体造成哪些影响？怎么才能玩得更健康呢？图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷经常关灯

（山东科协）

5月3日，《人民日报》第8版副刊刊发演员宋佳的署名文章《与她们在光影中相遇》。以下为全文：4月4日，在电视剧《山花烂漫时》播出结束190天之后，我回到华坪女高，再次见到了张桂梅老师。她还是那么风趣、坦诚、可爱，聊天时妙语频出。张老师对我说：“在愁绪当中有高兴，在高兴之中有奋斗，在奋斗之中有眼泪，人的