• 三、主动监测,合理评估  定期监测体重、腰围等变化和评估体重状况是保持健康体重的重要措施之一。  体重指数(BMI)是衡量人体胖瘦程度的一个常用标准,其计算方式是体重(kg)除以身高的平方(m2)。依据现行《成年人体重判定》(WS/T 428-2013)行业标准,我国成年人体重指数应维持在18.52