世界卫生组织的研究表明，生活方式对人们的健康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候的影响。可见，要想健康长寿，生活方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。01晨起三不要1.不要着急起床早晨醒后不要马上起床。尤其老年人的椎间盘较松弛，突然

医师证的发放可能会因为多种原因而变慢，以下是可能的原因：建立全国医师查询系统卫计委正在建立全国医师查询系统，需要将各地方的所有医师数据上传至卫计委指定的数据库。在数据库建立完毕之前，医师变更和注册将暂停。这可能导致证书发放的延迟，因为发放后也需要进行注册。资格证书印制和下发医生资格证书通常由国家统一

本报讯 五一假期，中国（山西）第24批援喀麦隆医疗队的医护人员并没有休息，而是选择深入中国企业，为当地民众和中国同胞提供医疗服务。当地时间4月30日，医疗队的成员们走进中国港湾喀麦隆克里比地区项目总经理部，开展“医企联学联建”主题活动。医疗队的内科医师杨俊杰聚焦当地高发的伤寒、霍乱等疾病，系统讲解病