如果在宾馆发现摄像头，可以采取以下措施：
保持冷静：
首先不要惊慌，保持冷静，并尽量不要触碰或移动摄像头，以免破坏证据。
固定证据：
立即用手机或其他设备拍摄照片或视频作为证据，记录下摄像头的位置以及它周围的环境。如果可能的话，将摄像头所在的区域标记出来，并且尽量避免改变房间的状态。
寻找摄像头：
仔细检查房间内可能隐藏摄像头的地方，包括插座、烟雾探测器、空调出风口、天花板角落、镜子（注意单面镜）、电视机附近等。一些手机应用程序声称可以帮助检测红外线摄像头，但这些应用的效果可能有限。你可以关闭房间内的灯光并使用手机的相机功能（不是拍照模式）来扫描房间，因为某些摄像头的镜头会反射手机屏幕发出的光线。
通知酒店：
联系酒店前台或安保部门报告你的发现，要求他们立即派人来处理，并询问他们的后续行动计划。同时，要求酒店给出合理的解释和解决方案，如退还房费、赔偿损失等。
报警求助：
如果酒店方面没有妥善处理或者你对他们的反应不满意，应当拨打当地警方电话（如在中国大陆是110），向警察报告此事。等待警方到达现场后，配合警方调查。警方出警前可以录下来摄像头位置，作为初步证据；警察出警后，会将宾馆内摄像头取出，拍照、询问宾馆相关负责人员，回到警局后会查看里面的内容，这些都可以作为最为直接的证据。
法律咨询：
根据情况考虑是否需要寻求法律帮助。如果隐私被侵犯，你有权维护自己的合法权益。可以咨询律师，了解如何通过法律途径要求侵权人赔偿相应损失。
更换房间或酒店：
出于安全考虑，你可以要求更换到另一间房间，或者直接换一家酒店。
记录与投诉：
记录整个事件的过程，并保留所有相关的沟通记录。如果必要，可以向消费者协会、旅游管理部门或者通过媒体曝光的方式进行投诉。
通过以上步骤，你可以有效地应对宾馆摄像头问题，并维护自己的隐私权和合法权益。
