考试前，考生可能会出现以下几种状态：
过分激动状态
情绪体验强烈而紧张。
心跳加快，坐立不安。
注意力失调，大脑可能出现空白。
情绪不稳定，不能控制自己。
情绪低落状态
情绪低落，心理活动过程缓慢。
软弱无力，萎靡不振，意志消沉。
缺乏信心，心境不佳。
知觉和注意过程减弱，不果断。
盲目自信状态
对考试难度估计不足，过高估计自己能力。
注意力下降，知觉和思维迟缓。
最佳答题状态
对考试有清晰认识，对自己的能力有信心。
有全力以赴的意愿，注意力集中。
头脑清醒，思路范围增大，直觉敏锐性提高。
其他表现
担心考试成绩不佳会受到指责或看不起。
长期处于高压状态，不敢放松。
遇到难题时心神不宁，无法冷静处理。
考前准备包括熟悉考场、准备文具、注意饮食和作息。
可以通过搓手、调整呼吸、想象舒适环境等方法缓解紧张。
考生应学会管理这些状态，保持平和的心态，以最佳状态迎接考试
