犯人在监狱中的生活是高度规范化的，主要包括以下几个方面：起床与内务犯人每天在清晨6:30左右起床，进行洗漱和整理内务。内务要求非常严格，包括被子叠成豆腐块状，床铺整理得一丝不苟。监狱会有专门的狱警检查内务情况，不合格的会受到扣分或其他惩罚。饮食早餐通常在7点左右，食物包括馒头、稀饭、咸菜等，虽然简单

在监狱中，犯人的活动主要包括以下几个方面：劳动改造犯人的工作时间为每天8小时，同时会有休息时间。劳动内容因监狱和犯人的刑期不同而有所差异，常见的工作包括种茶、做服装、鞋帽、采矿、工厂劳动（如服装加工、玩具加工、箱包制作等）、农业种殖等。思想教育犯人需要学习法律、道德、文化等知识。监狱会安排会见，允许

枪毙是一种死刑执行方式，具体执行方法如下：执行方式枪决：用步枪从死刑犯脑后打一枪，行刑时死刑犯采取跪姿，行刑人员（警察或武警）用步枪从死刑犯脑后打一枪，如果一枪打偏了，再补一枪，直至犯人死亡。执行地点通常在指定的刑场或者羁押场所内执行。执行人员一般由人民法院的司法警察（法警）负责执行，如果人民法院没

外地押送犯人的时间主要取决于拘留和羁押的具体规定。以下是相关法律规定及时间限制：刑事拘留时间异地羁押的刑事拘留时间一般不得超过14天，但对于流窜作案、多次作案或结伙作案的重大嫌疑人，刑事拘留时间可以延长至37天。羁押期限公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日内提请人民检察院审查批准